Obóz harcerski „Aktywni – Całym Życiem” Szczepu „Jedyneczka” /foto/

Obóz harcerski „Aktywni –...

Harcerze Szczepu „Jedyneczka” powrócili właśnie z obozu, który zorganizowali...
Kąpielisko na Piaskach-Szczygliczka zamknięte

Kąpielisko na...

Woda na Piaskach-Szczygliczka nieprzydatna do kąpieli. W wyniku badań...
Nowy SOR wizytówką ostrowskiego szpitala /foto/

Nowy SOR wizytówką...

W środę został oficjalnie otwarty nowy Szpitalny Oddział Ratunkowy...
Wszelki wypadek wiersza - o Ewie Lipskiej

Wszelki wypadek wiersza - o...

W ramach cyklu „Literatura jest zawsze na miejscu” w czwartek 19 lipca w...
Festiwal Reggae na Piaskach już w najbliższy weekend

Festiwal Reggae na Piaskach...

W sobotę 21 lipca, o godzinie 17.00 startuje 18. edycja Festiwalu Reggae na...
20
Piątek
Lipiec 2018
Loading...
Poprzedni Lipiec Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
252627282930
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
12345
imieniny:
Fryderyka, Małgorzaty, Seweryny
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Test Coopera – już 28 maja!

2018-05-21 12:56:19

Przed nami 5. edycja Testu Coopera i pikniku „Apetyt na Życie” organizowanego przez społeczność Szkoły Podstawowej nr 2 i Gimnazjum nr 1 na boisku sportowym przy ul. Wrocławskiej 51.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Ostrowski Test Coopera to impreza, która wpisała się już na stałe do kalendarza wydarzeń rekreacyjno-sportowych w naszym mieście, a w roku bieżącym odbywać się będzie według sprawdzonej w latach minionych formuły.

Od godziny 9:00 co 15 minut startować będą kolejne 15-osobowe grupy do 12 minutowego biegu, po którym komisja sędziowska wystawi stosowny certyfikat potwierdzający przebiegnięty przez każdego z uczestników dystans.

Równolegle odbywać się będzie piknik „Apetyt na Życie”, gdzie odbywać się będą:

- rekrutacja potencjalnych dawców szpiku,

- „misiowe” transplantacje,

- możliwość znakowania rowerów,

- porady instruktora fitness, dietetyka, diabetologa,

- pomiar ciśnienia tętniczego, tętna, poziomu cukru,

- pokazy pierwszej pomocy.

W trakcie imprezy będzie również okazja do spotkania się z koszykarzami BM Slam Stal.

W Teście Coopera udział wziąć może każdy mieszkaniec Ostrowa. Wystarczy do 24 maja przesłać zgłoszenie zawierające imię i nazwisko oraz proponowaną godzinę startu na adres mailowy ostrowskitestcoopera@gmail.com

W dniu startu należy pół godziny przed biegiem zgłosić się w biurze zawodów celem dopełnienia formalności.

Istnieje również możliwość zgłoszenia bezpośredniego, w dniu zawodów, wówczas jednak godzina startu uzależniona będzie od ilości wolnych miejsc. Zgłoszenia zbiorowe (szkoły) dokonywane są wyłącznie drogą mailową.

Organizatorzy prowadzić będą klasyfikacje indywidualne oraz zespołowe (szkoły), a oficjalne ogłoszenie wyników i podsumowanie imprezy odbędzie się 5 czerwca.

Szczegóły prezentujemy w Regulaminie /załącznik poniżej/.

Impreza odbywa się pod Patronatem Medialnym Tuby Ostrowa.



Darek Potasznik
9529c2b1add17f86ede8206c9aaf3e61.png
W sobotę 14 lipca ostrowski Rynek stał się parkingiem dla wyjątkowych pojazdów. Pasjonaci motoryzacji z całego regionu w ramach XVI Ostrowskiego Rajdu Pojazdów Zabytkowych, zjawili się przed...

2018-07-14 17:55:54

Półkolonie organizowane na Stanicy Harcerskiej przez ostrowskich harcerzy minęły półmetek. Dobiega końca czwarty turnus, a przed nami jeszcze dwa ostatnie. 

2018-07-19 20:17:36

Łukasz Mikołajczyk kandydatem Zjednoczonej Prawicy na prezydenta Ostrowa Wielkopolskiego. Senator przybliżył ogólne założenia programu, który zostanie zaprezentowany po ogłoszeniu terminu wyborów...

2018-07-12 16:30:47

NAJNOWSZE OKAZJE

NAJNOWSZE TUBONY

NAJNOWSZE GAZETKI

Dołącz do
swoich znajomych!